如果喉嚨里有痰的情況不是很?chē)?yán)重，嗓子里的痰不多且時(shí)有時(shí)無(wú)，并且可以輕松咳出，這時(shí)可以通過(guò)多喝水來(lái)緩解病情。

但如果情況比較嚴(yán)重，嗓子里痰多且不容易咳出，建議盡量去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些潤(rùn)肺止咳的藥物。

舉措建議

患病期間盡量飲食清淡，避免吃油膩辛辣等刺激性的食物，平時(shí)多補(bǔ)充水分。同時(shí)盡量保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，不要過(guò)度干燥。

平時(shí)多注意氣候變化，及時(shí)增添衣物。盡量多參加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。