順產(chǎn)一周后是可以喝紅糖水的，紅糖水中就含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包含一些微量元素和維生素等，很適合產(chǎn)婦補(bǔ)氣血，但是要注意不要過量引用，紅糖水喝多了容易引起惡露不斷以及持續(xù)時(shí)間長的情況的，適當(dāng)喝一些即可。

舉措建議

在產(chǎn)后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃一些生冷食物以及油膩食物，保持健康的作息習(xí)慣，要養(yǎng)成充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜和過度勞累，同時(shí)可以多吃高能量和高蛋白的飲食，有利于身體的恢復(fù)。