母乳喂養(yǎng)期間可以適當(dāng)?shù)幕瘖y，同時(shí)需要注意皮膚的護(hù)理，如果長(zhǎng)期不對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)紋，干燥等情況。在選擇護(hù)膚品和化妝品時(shí)，建議選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的產(chǎn)品，做好皮膚的管理。

舉措建議

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶媽，一定要注意個(gè)人的飲食情況，建議選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果乳汁分泌較少，可以喝一些豬蹄黃豆湯，鯽魚豆腐湯等有營(yíng)養(yǎng)的湯類，因?yàn)檫@些湯水可以促進(jìn)乳汁的分泌，保持個(gè)人的衛(wèi)生。