懷孕第五個月的時候，需要保證足夠的營養(yǎng)攝入，可以吃一些豆制品，肉類，魚類，青菜，水果，蛋類等等豐富有營養(yǎng)的食物。但是需要少量多餐便便，不要一次性進食過多，防止造成消化不良的現(xiàn)象，而且也要勞逸結(jié)合，早睡早醒，避免長時間的熬夜。

舉措建議

在懷孕的時候也要保證穿衣恰當，應該選擇穿柔軟寬大的衣服，不要進行束腰。另外需要保持樂觀的心理狀態(tài)，近期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，也要注意個人衛(wèi)生，每天堅持使用溫開水的方法清洗外陰。