產(chǎn)婦產(chǎn)后多久洗頭最好
2020-03-03
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對(duì)于生產(chǎn)的女性,一般在體力有所恢復(fù)之后就可以進(jìn)行洗頭,但是在洗頭的時(shí)候保持室內(nèi)的溫度非常的重要,在清洗過頭部之后,要把頭發(fā)及時(shí)的吹干,避免出現(xiàn)受涼等現(xiàn)象,一定要做好保暖的工作,避免受涼。
舉措建議
在身體的恢復(fù)期間,建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和吃一些粗纖維的食物,粗纖維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防便秘和緩解便秘都能夠產(chǎn)生一些幫助。