流產(chǎn)后的女性具體需要休息多少天，需要根據(jù)每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷，如果體質(zhì)較好，一般建議休息一個(gè)月左右的時(shí)間，但是如果本身體質(zhì)比較虛弱，或者是恢復(fù)比較慢，可以延長(zhǎng)休息的時(shí)間。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，例如可以吃蛋白質(zhì)含量高的食物，吃一些新鮮的水果和蔬菜，像一些粗纖維的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某裕掷w維的食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘和預(yù)防便秘都能夠產(chǎn)生幫助。