艾滋病的傳播途徑主要有三大類，即性生活傳播，血液的傳播以及母嬰傳播等，最主要的就是性生活傳播，如果想要預(yù)防艾滋病一定要控制好自己的性生活，避免發(fā)生不潔的性生活，避免擁有多個(gè)性伴侶等。

舉措建議

一定要遠(yuǎn)離艾滋病人群，不要發(fā)生高危性生活，注意控制好自己的性生活頻率，避免過(guò)于頻繁和強(qiáng)度過(guò)大，還要注意積極鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)免疫力，不要從事不正當(dāng)?shù)男袠I(yè)，保持健康的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。