子宮內(nèi)膜的厚度隨月經(jīng)周期的變化而出現(xiàn)變化，在來月經(jīng)之前，子宮內(nèi)膜的厚度一般在8-10毫米，如果子宮內(nèi)膜比較薄的話，容易導(dǎo)致月經(jīng)不來，或者月經(jīng)量比較少，很可能是由于內(nèi)分泌紊亂等原因所引起的，可以去醫(yī)院抽血檢查一下激素水平。

舉措建議

長時(shí)間不來月經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些催經(jīng)的藥物，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，不要有太大的精神壓力，另外要注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，平時(shí)的飲食要以清淡為主，盡量少吃刺激性的食物。