哺乳期月經(jīng)來(lái)了3次又停
2020-03-03
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哺乳期月經(jīng)來(lái)了三次又停,應(yīng)該屬于正常的生理表現(xiàn),是不需要過(guò)于擔(dān)心的,因?yàn)楹芏嗟呐栽诓溉槠陂g都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象。隨著時(shí)間的推移,月經(jīng)量過(guò)多過(guò)少或者時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常。
舉措建議
這期間需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過(guò)大,同時(shí)需要改善不良的生活習(xí)慣,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,在飲食上需要多喝湯水的食品,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。