在哺乳期出現(xiàn)乳房一大一小時(shí)，在每次喂奶的時(shí)候要先吃小的一側(cè)，一般情況下會在一段時(shí)間之后逐漸恢復(fù)的，不需要太擔(dān)心，并且要給寶寶提供充足的母乳，平時(shí)要經(jīng)常按摩乳房，或者用熱毛巾熱敷乳房，避免乳腺管出現(xiàn)堵塞。

舉措建議

在哺乳期媽媽要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，改掉不良的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，給寶寶提供充足的母乳，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼以及油膩，不容易消化的食物，避免寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，并做好日常護(hù)理。