寶寶總是感覺喉嚨里面涼涼，大多數(shù)原因是因?yàn)榫植勘容^干燥，失去了水分引起的，這個(gè)時(shí)候可以多喝一些溫開水，多吃一些水果來緩解癥狀，比如獼猴桃，枇杷，柚子，柿子等，同時(shí)也需要多注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

日常生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，睡眠和飲食都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多加注意保暖，避免受涼，多參加戶外運(yùn)動，鍛煉身體，積極預(yù)防上呼吸道感染。