嗓子痛一般是因為急性咽炎或者急性喉炎的癥狀，可以使用清涼的含片暫時緩解一下癥狀。需要及時去醫(yī)院檢查，如果是細菌感染引起的，要在醫(yī)生的指導下抗炎治療。不要拖延，防止變成慢性的，增加治愈困難。

舉措建議

建議平時盡量少吃辛辣、油炸的食品，患病期間可以少說話，讓嗓子得到充分的休息，有利于病情的恢復。多吃新鮮水果，蔬菜。適當鍛煉身體，增強抵抗力，減少感冒的次數(shù)，注意保暖，避免受涼加重病情。