懷孕一般在5個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)的情況，在出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)要學(xué)會(huì)查胎動(dòng)，是能夠監(jiān)測(cè)到寶寶的狀況，可以每天抽出一段時(shí)間進(jìn)行監(jiān)測(cè)，如果在監(jiān)測(cè)的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)異常情況，要尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在懷孕以后，是要多吃一些有利于身體的食物，因?yàn)閷殞氁彩菑哪阁w上吸收營(yíng)養(yǎng)成分的，如果孕媽出現(xiàn)過(guò)度偏食，有可能會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的情況，但是也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操等。