女性在哺乳期出現(xiàn)了拉肚子，需要及時的進行處理，否則也有可能會引起寶寶出現(xiàn)腹瀉，嘔吐或者是精神不佳的情況，可以多喝一些溫開水，多注意休息來緩解癥狀，必要時也需要及時的去醫(yī)院做治療。

舉措建議

在哺乳期的時候一定要多加注意自己的飲食，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的東西，還要適當?shù)倪M行運動，提高抵抗能力，同時也要注意自己的保暖，晚上就要蓋好被子。