如果是輕度的喉嚨痛，并且積極進行治療，一般會在一周左右自愈，如果病情較為嚴重，需要兩周左右自愈，平常要多喝一些白開水，白開水可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，加速身體排毒，有利于病情恢復。

舉措建議

建議在感冒期間多注意休息，延長睡眠時間，晚上不要熬夜，平常減少說話，如果病情加重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用藥物，也可以吃一些雪梨，雪梨具有清肺利咽的效果，能夠幫助病情好轉。