在哺乳期的時候出現(xiàn)了乳頭針扎一樣的疼痛，首先需要注意乳頭局部的衛(wèi)生，可以在哺乳之前用清水進行清洗，然后要掌握正確的哺乳方式，在哺乳的時候要把整個乳暈讓寶寶含住，這樣可以減少寶寶的吸吮對乳頭的刺激。

舉措建議

平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要過度勞累，同時也要注意保暖，晚上睡覺的時候一定要蓋好被子，避免出現(xiàn)受涼的情況，每天要保持一個良好的心情。