哺乳期出現(xiàn)了乳頭像針扎一樣的疼痛，大多數(shù)都是由于哺乳姿勢(shì)不正確，或者是乳腺管不通暢的原因引起的，這個(gè)時(shí)候首先需要給乳房做一些按摩，然后要保持局部的衛(wèi)生和清潔，在寶寶吃奶的時(shí)候，盡量把整個(gè)乳暈都含住，減少對(duì)乳頭的刺激。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，同時(shí)也要多休息，保持充足的睡眠，不要過于勞累，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。