過敏首先要找到原因，如果是飲食引起的，要找到引起過敏的食物，并且要避免吃。平時(shí)盡量吃清淡的食物，還可以涂抹爐甘石洗劑，能夠起到止癢的作用，需要咨詢醫(yī)生，盡量不要吃海鮮，雞蛋等易過敏食物。

舉措建議

建議在過敏期間要注意室內(nèi)的環(huán)境，如果比較潮濕，要使用除濕劑，并且要減少洗臉的次數(shù)，不要用護(hù)膚品洗臉，避免刺激。另外可以喝一些綠豆湯，有清熱解毒的作用，對于過敏也有一些緩解作用，不要吃海鮮類的食物。