避孕的方法有很多種，首先推薦可以選擇節(jié)育環(huán)，就是在子宮內(nèi)當(dāng)節(jié)育器，這種方法也比較安全有效，而且這種避孕的方法效率是非常高的，同時(shí)也可以選擇長(zhǎng)效的避孕藥，或者是短效的避孕藥進(jìn)行避孕。

舉措建議

在日常生活中，如果沒(méi)有要寶寶的打算，就一定要做好避孕的措施，盡量避免懷孕之后做流產(chǎn)，這樣可能會(huì)對(duì)身體造成大的影響，但是如果有要寶寶的打算，備孕前三個(gè)月也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。