在哺乳期出現(xiàn)了嗓子干癢而且還想咳嗽，很有可能是慢性咽喉炎的原因引起的，如果不是特別的嚴重，可以多喝一些溫開水，適當?shù)某砸恍┧褪卟藖砭徑獍Y狀，必要時也可以去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要保持充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，可以多參加戶外運動，鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力。