感冒了嗓子痛，要到正規(guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過使用治療感冒類等的藥物來進(jìn)行緩解，減少對身體造成的影響，在早上和晚上溫度比較低的時候，也要適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮乐钩霈F(xiàn)受涼，也要適當(dāng)?shù)暮刃亻_水。

舉措建議

身體出現(xiàn)不舒服的時候，避免過度的吃一些大魚大肉類的食物，以免對腸胃造成影響，可以暫時吃容易消化有營養(yǎng)的食物，如粥類，蔬菜類，水果類等都是不錯的選擇，在吃東西的時候要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。