如果感覺嗓子癢，很有可能會(huì)屬于呼吸道的炎癥，也有可能是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎導(dǎo)致的。在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，以清淡的飲食為主，并且多注意喝開水。如果不能夠很好的緩解或者比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診治療。

舉措建議

日常生活中需要改善不良的生活習(xí)慣，需要早睡早起，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，也要避免吃一些生冷刺激性的食品。另外多注意保暖，避免著涼，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免室內(nèi)過于干燥，空氣過于混濁。