喉嚨里經(jīng)常有痰的情況主要有這幾種原因引起的，常見的是咽喉部炎癥，咽喉部有炎癥的時(shí)候就會刺激導(dǎo)咽部腺體分泌出現(xiàn)有痰的情況。

其次是鼻腔的炎癥，這些癥狀都是上呼吸道感染或者肺部感染引起，可以先到醫(yī)院相關(guān)科室做個(gè)檢查，查明原因。

舉措建議

在室內(nèi)的空氣一定要新鮮流通，保持室內(nèi)溫度及濕度要適宜，要營造一個(gè)良好的生活環(huán)境，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免細(xì)菌感染。

多喝水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些身體所需微量元素，增強(qiáng)身體的抵抗力，好好休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。