普通感冒和流感怎么區(qū)分
2020-03-02
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1.流感一般是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流感的癥狀一般主要表現(xiàn)為發(fā)熱,畏寒,全身肌肉關節(jié)疼痛,乏力等全身癥狀十分明顯,比普通感冒更為嚴重。
2.普通感冒一般來說三到五天可以治愈,但流感的治療時間相對較長一些。
舉措建議
1.在平時的日常生活中,應多注意保暖,避免著涼受寒,以免引發(fā)感冒,盡量避免到人群密集的場所,以避免受到病毒感染。
2.建議平時多做運動,鍛煉身體,增強自身抵抗力,多吃含優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠時間。