上火喉嚨痛，家長要正確引導孩子改掉不良的飲食習慣和飲食結構，不要讓孩子吃辛辣刺激，容易上火的食物以及各種日常不健康的小零食，要讓孩子多飲水，也可以適當?shù)挠脺佧}水漱口，緩解喉嚨疼痛，飲食要注意清淡，營養(yǎng)豐富，必要時通過藥物進行治療。

舉措建議

居住環(huán)境溫度不宜太高，可采用加濕器或者噴霧器，保持溫度和濕度適宜，并且要經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通。引導孩子講究個人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，按時吃飯，早睡早起，不長時間玩耍有規(guī)律的作息，提高身體的抗病能力。

上火引起喉嚨痛，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調(diào)節(jié)腸胃。

注意事項

喉嚨痛多數(shù)是上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調(diào)節(jié)腸胃。