感冒后喉嚨痛如果癥狀較輕，一般可通過(guò)多喝白開(kāi)水，多休息，吃清淡食物，充分休息等等手段護(hù)理。

如果疼痛比較嚴(yán)重，最好不要盲目用藥，可去醫(yī)院的耳鼻喉科，做相關(guān)檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷，采取合適的治療措施。

舉措建議

在寒冷的冬季，就要做好身體的保暖工作，盡量避免著涼感冒，可根據(jù)溫度變化適當(dāng)增減衣物，勤鍛煉身體，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。

平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，保持睡眠充足。