一般情況下，如果喉嚨痛的程度不是很嚴重的話，喝淡鹽水是可以起到一定緩解作用的，但對于治療喉嚨痛是沒有效果的。

由于引起喉嚨痛的原因有很多，所以如果情況嚴重的話，建議還是到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，了解具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

舉措建議

①喉嚨痛期間建議飲食盡量清淡，避免吃生冷辛辣的食物，可以多吃檸檬、金桔等富含維生素的食物。

②麥門冬白木耳茶、金銀花橄欖茶等具有一定的消炎功能，可以適當喝一些緩解咽喉處疼痛。

③平常盡量多參加運動，增強身體免疫力。