補鐵后大便成黑色是正常的，是補充的鐵劑與腸道的硫化氫發(fā)生作用后，形成了黑色的硫化鐵所導致的，因此補鐵期間出現(xiàn)這個情況不用擔心。

補鐵建議和維C同補，輔食選擇強化鐵的奶粉米粉，選擇維生素C含量高的水果蔬菜等，這樣有助于鐵劑的吸收，增加了補鐵的效果。

舉措建議

（1）有很多食物有補鐵效果，如動物肝臟豬肝、雞肝、精肉、鴨血以及豆制品等。

（2）蛋黃是孩子補鐵的好食材，含鐵量高且高蛋白，營養(yǎng)豐富。

（3）定期血檢，觀察孩子的血檢指標，合理的調(diào)整補鐵的劑量以及日常飲食。