積食和消化不良的主要區(qū)別就是，積食主要是由于吃的食物過多，導(dǎo)致食物滯留在腸胃，從而出現(xiàn)腹脹以及惡心、嘔吐等癥狀 。消化不良主要是由于胃腸功能發(fā)育不完善，從而出現(xiàn)胃腸菌群失調(diào)或者是出現(xiàn)腸胃蠕動過慢，引起的消化不良癥狀。

舉措建議

平時的飲食上，盡量不要一次性食用過多，可以選擇少食多餐的方式進(jìn)食，也可以在進(jìn)食過后，適當(dāng)?shù)膶⒆拥母共窟M(jìn)行按摩，促進(jìn)腸胃蠕動，也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些有助于排便的食物，比如香蕉、芹菜等食物。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進(jìn)消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個顆粒口感帶甜味，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。