寶寶晚上睡覺哭鬧，也可以稱之為“夜啼”。夜啼有生理原因也有病理原因，入院接受專業(yè)檢查，遵醫(yī)囑為好。

生理性哭鬧一般有感覺不舒服哭鬧，比如尿了、餓了、被子太厚太緊等；此外當(dāng)白天睡太多、活動量少，睡前太興奮等都會引起寶寶睡覺哭鬧；再有對環(huán)境不適應(yīng)也會引起哭鬧。父母可以根據(jù)這些原因做些調(diào)整與改變。

舉措建議

（1）養(yǎng)成良好的作息時間，按時午休，切勿白天黑夜顛倒，引起夜晚哭鬧。

（2）睡前固定的睡眠儀式，比如洗澡、讀書、聽歌等，讓孩子意識到要睡覺了。

（3）給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，如溫度適合、被褥舒服、光線柔和等等。