腸胃消化不良的癥狀主要是腹部有微微發(fā)脹的感覺，隨后會有一些疼痛的感覺，甚至嚴(yán)重的患者會有便秘的情況。

消化不良的患者主要是因為生活壓力過大、飲食單一、腸胃虛弱等多種情況造成的。

舉措建議

1.患者需要注意飲食的均衡，盡量不要挑食，五谷雜糧都需要均衡的攝入。

2.可以在醫(yī)生的建議下服用一些健胃消食的藥物，堅持吃飯以后的半個小時鍛煉一段時間。

3.注意休息，在身體疲乏的時候盡量減少工作壓力感，保證充足的睡眠時間。