普通感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，常見(jiàn)癥狀有打噴嚏流鼻涕等。任何季節(jié)都可發(fā)生，常見(jiàn)于受涼或者抵抗力減弱等因素，可由多種病毒感染引起。流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱它是有一種流感病毒引起的具有傳染性的呼吸道疾病，起病急，易引起爆發(fā)性流行，好發(fā)于春冬兩季。臨床表現(xiàn)類似普通感冒但是容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

舉措建議

注意防寒保暖，避免受涼。少去人多空氣質(zhì)量不好的地方，以免交叉感染或者加重病情。飲食上應(yīng)有營(yíng)養(yǎng)卻清淡為主。不要吃辛辣，燥熱以及刺激性食物。多吃新鮮蔬菜，合理運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體不要過(guò)度勞累，不要熬夜。密切觀察患兒的精神狀態(tài)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

人體對(duì)濕熱氣候適應(yīng)較差時(shí)，體內(nèi)新陳代謝失衡，容易引發(fā)食滯、感冒等疾病，出現(xiàn)口干、喉嚨痛等癥狀，可適當(dāng)喝一些清熱消滯的涼茶沖劑，比如王老吉廣東涼茶顆粒，有清熱去濕、消滯利咽的作用，有助于緩解和預(yù)防感冒等不適癥狀。