預(yù)防流感需要保證幼兒體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)充分，可以讓幼兒多吃富含維生素B、蛋白質(zhì)的食物，像是動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、綠葉蔬菜等。

預(yù)防流感還需要保證幼兒的睡眠時(shí)間。不同年齡段的孩子每天所需要睡眠時(shí)間有所差異，要盡量避免晚睡。

舉措建議

培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防流感的前提條件。所以家長(zhǎng)要讓孩子勤洗手、愛(ài)干凈。

避免讓孩子接觸患上流感的家庭成員，防止交叉感染的現(xiàn)象產(chǎn)生。在流感流行的季節(jié)，不要帶孩子去大型超市、游樂(lè)場(chǎng)等人群密集的地方。