消化不良會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
2020-02-28
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消化不良有可能會(huì)導(dǎo)致失眠,多數(shù)消化不良會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,從而引起失眠現(xiàn)象。
消化不良除失眠癥狀外,還有可能會(huì)伴有腹瀉、嘔吐反酸打嗝、便秘腹瀉、營養(yǎng)不良等癥狀,一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食的藥物治療。
舉措建議
日常要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,盡量不要出現(xiàn)暴飲暴食,并且飯后要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\(yùn)動(dòng),有助于腸道的消化。
要保持口腔和皮膚的衛(wèi)生,盡量不要讓寶寶把臟手或不衛(wèi)生的食物放在嘴里。
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