可以按揉足三里、中脘穴等穴位，同時逆時針按揉小腹有止瀉作用，最好到專業(yè)推拿機構或者中醫(yī)院實行推拿。

腹瀉、嘔吐初步考慮是受涼或病毒感染等造成的，最好到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，請醫(yī)生查明病因治療，單純的按摩作用有限，切莫延誤最佳診療時機。

舉措建議

日常注意做好保暖工作，尤其是腰腹部的保暖，腹部受涼容易引起腸胃不適。

要注意飲食衛(wèi)生，不吃未洗凈的瓜果、未煮熟的肉蛋等，飯前便后要洗手。

頻繁嘔吐、腹瀉要警惕出現(xiàn)脫水問題，可適當提高飲水量。