一般在三個(gè)月左右學(xué)會(huì)翻身，視個(gè)人發(fā)育情況可能有早有晚，可適當(dāng)引導(dǎo)鍛煉頸部和腰背部力量，引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)翻身。

過胖、冬季穿衣過多等都會(huì)影響翻身，可在洗澡后、穿衣前引導(dǎo)訓(xùn)練翻身，期間注意保持室溫避免感冒。

舉措建議

從滿月起就開始逐步鍛煉頸部、背部肌肉，讓寶寶俯臥，用手撐住其腳底，讓寶寶自主向前蹬動(dòng)，鍛煉背部、腿部肌肉對(duì)后期的翻身、獨(dú)坐、站立都有好處。

引導(dǎo)寶寶翻身時(shí)可以由成人做示范，或者扶助寶寶身體輕輕翻動(dòng)，讓其感受仰臥、側(cè)臥、俯臥的位置差別。