放屁很臭還拉稀有多種原因。吃涼的東西太多或是暴飲暴食吃太多不消化，胃腸蠕動(dòng)較慢都會(huì)引起。也有可能是患有腸炎或是胃腸炎。

應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查確診，根據(jù)病因進(jìn)行治療調(diào)理。平時(shí)生活飲食也應(yīng)當(dāng)注意。

舉措建議

1.應(yīng)當(dāng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。

2.多吃富含纖維的水果蔬菜，比如芹菜等。多喝水補(bǔ)充拉稀所造成的身體水分的流失。

3.避免辛辣刺激食物，不吃辣條、冷飲、雪糕等對(duì)胃腸道刺激較大的食物。

4.應(yīng)當(dāng)避免腹部著涼，晚上吃完飯后不要立馬睡覺(jué)以免加重胃部消化負(fù)擔(dān)。