哺乳期間嗓子發(fā)干，首先可以多喝溫開水，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時也要避免室內的空氣過于干燥，如果這種情況比較嚴重的，最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下安全的進行用藥。

舉措建議

在哺乳期，寶媽的飲食也要注意，盡量可以選擇清淡易消化的食物為主，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃容易上火的食物，同時也要多注意休息，保證充足的睡眠時間，在日常生活中也要做好保暖的工作，避免出現(xiàn)受涼的情況。