晚上睡覺嗓子干疼，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些溫開水，另外需要保持口腔和鼻腔的衛(wèi)生清潔干燥。給寶寶創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免室內(nèi)過于干燥，空氣過于渾濁。也要讓寶寶好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。

舉措建議

在晚上睡覺的時(shí)候，不要讓寶寶吃的過飽，每次吃過食物之后，要及時(shí)的漱口，早晚也要刷牙。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，要早睡早起。另外也要讓寶寶多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。在飲食上吃一些清淡容易消化的食品，不要吃容易上火的食物。