寶寶睡醒以后出現(xiàn)了嗓子干疼，很有可能是胃食道反流性疾病引起的咽喉炎，通常與不良的生活和飲食習(xí)慣都有一定的關(guān)系，比如經(jīng)常吃生冷刺激性的食物等，可以通過(guò)日常的飲食調(diào)節(jié)來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

平時(shí)需要多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，保持充足的睡眠，飲食也要盡量以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，大米粥，小米粥，面食等，還要多注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候需要多穿一些衣服，避免受涼感冒。