流感癥狀常表現(xiàn)為發(fā)熱，頭疼，惡心無力，甚至全身酸脹等，大多由于病毒感染導(dǎo)致。如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，需及時(shí)去醫(yī)院檢查是否是流感引起。

預(yù)防流感需要從日常生活中做起，孩子飲食均衡，補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉提高自身抵抗力。室內(nèi)保持整潔，常通風(fēng)，減少細(xì)菌傳播。

舉措建議

1、孩子需多方面補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食均衡，葷素搭配，少食辛辣刺激食物，健康飲食。

2、多喝熱水，清理腸胃，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。

3、適當(dāng)去室外運(yùn)動，如散步，慢跑等，提高孩子抵抗力。

4、飯前便后勤洗手，減少病毒傳播。