寶寶消化不良能吃蘋果嗎
2020-02-27
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寶寶出現(xiàn)消化不良的情況是可以適當?shù)某砸恍┨O果的,不要一次性吃的太多,以免加重消化不良的情況。還有在吃蘋果之前,最好將蘋果燙一下或者煮一下再吃。
蘋果中含有比較豐富的維生素c以及膳食纖維,適當?shù)某砸恍┨O果,對于消化不良有一些緩解作用。
舉措建議
出現(xiàn)消化不良一定要注意改善飲食,不可以一次吃的太多,平時多吃一些清淡容易消化的食物,比如說小米粥,南瓜粥,面條等等,多吃一些新鮮果蔬。
飯后還可以適當?shù)淖邉?,通過運動來促進消化,也可吃一些助消化的食物,或者遵醫(yī)囑服用一些有利于消化的藥物。
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