孩子如果出現(xiàn)消化不良的情況，最好來積極的調(diào)整孩子的飲食，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些富含維生素以及粗纖維的蔬菜和水果，吃一些五谷雜糧食物。

便秘是消化不良經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，很多情況是由于腸道菌群失調(diào)或者是暴飲暴食引起。

舉措建議

日常生活中一定要注意幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，要做到定時(shí)定量的用餐，不要讓孩子一次吃的太多，要忌辛辣刺激性食物以及油膩寒涼的食物。

如果出現(xiàn)反復(fù)的消化不良，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。