孩子預(yù)防流感可以從飲食方面、日常護(hù)理方面、提高免疫力方面來進(jìn)行。

家長平時(shí)在應(yīng)對氣候變化時(shí)，要及時(shí)給孩子增減衣物，尤其是在秋冬春三季交替時(shí)，更應(yīng)該注意，平時(shí)盡量避免過熱或者過涼，其次就是飲食方面要注意均衡飲食，保證葷素搭配。

舉措建議

1.夜晚盡量避免孩子進(jìn)食過多甜食或者油膩的食物，因?yàn)楹⒆拥南展δ芨⑽傅年P(guān)系比較密切，過多進(jìn)食可能會對脾胃功能造成影響。

2.平時(shí)飲食中讓孩子適量多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，像豆類，瘦肉，蛋類等。