胃腸道功能失調(diào)或是胃腸道有炎癥會(huì)引起拉肚子，胃腸道脆弱或是脾虛也會(huì)拉肚子。

經(jīng)常早餐后拉肚子應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院去檢查確定病因后采取相應(yīng)的治療或是調(diào)理。在日常的飲食上應(yīng)當(dāng)特別注意。

舉措建議

1.應(yīng)當(dāng)盡量避免辛辣刺激的食物，少吃零食尤其是辣條、雪糕等，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。

2.多吃合適的水果蔬菜，會(huì)加重拉肚子的水果應(yīng)避免。

3.從冰箱里拿出來(lái)的東西不要直接吃，可以用熱水溫一下或是放段時(shí)間后再吃。