怕冷是陽虛的表現，陽虛是指體內陽氣虛弱，無法抵御外界寒冷而導致受寒怕冷，而陰虛則是指體內陰津不足，可出現陰虛火旺的癥狀如煩躁，發(fā)熱，盜汗等現象。

舉措建議

怕冷時應多穿衣服，多蓋被褥，多食用溫熱的食物，如果不能夠緩解或者癥狀加重，應當服用一些補虛益氣溫陽的藥物進行調理，需要在醫(yī)生的指導下服用。

注意事項

陽虛的患者，平時應當注意飲食清淡，避免過于寒涼的食物，同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜勞累。