怕冷是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，陽(yáng)虛是指體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱，無(wú)法抵御外界寒冷而導(dǎo)致受寒怕冷，而陰虛則是指體內(nèi)陰津不足，可出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀如煩躁，發(fā)熱，盜汗等現(xiàn)象。

舉措建議

怕冷時(shí)應(yīng)多穿衣服，多蓋被褥，多食用溫?zé)岬氖澄?，如果不能夠緩解或者癥狀加重，應(yīng)當(dāng)服用一些補(bǔ)虛益氣溫陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

注意事項(xiàng)

陽(yáng)虛的患者，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡，避免過(guò)于寒涼的食物，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累。