打完流感疫苗后可以適當?shù)倪M行活動，但是不可以進行劇烈的運動，因為劇烈運動會使身體內(nèi)部環(huán)境紊亂，而注射疫苗后也會刺激身體內(nèi)部環(huán)境，從而產(chǎn)生抗體，此時劇烈運動的話，就會減弱疫苗產(chǎn)生抗體的能力。因此，注射流感疫苗后不能做劇烈的運動。

舉措建議

注射完流感疫苗后短時間內(nèi)不建議進行劇烈的運動，另外也要注意不能吃辛辣生冷等刺激性的食物，注意多喝水，多休息，不要受涼，不要過度勞累，注射疫苗后兩到三天不能洗澡，如果身體出現(xiàn)不良反應(yīng)，要及時就醫(yī)治療。