冬天可以喝板藍(lán)根預(yù)防感冒嗎
2020-02-27
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一般來說不建議給孩子喝板藍(lán)根來預(yù)防感冒,畢竟板藍(lán)根也是藥物,喝多了也會(huì)對身體產(chǎn)生影響。到了冬季一定要注意天氣,及時(shí)增加衣服,防止受涼感冒。每天可以讓孩子多喝熱水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力,這樣不容易感冒。
舉措建議
建議從生活上預(yù)防感冒,盡量不要吃藥預(yù)防。適當(dāng)增加孩子的營養(yǎng),多做容易吸收的食物給孩子吃,如各種蛋類,魚,瘦肉,牛肉,牛奶,骨頭湯等等。經(jīng)常帶孩子戶外運(yùn)動(dòng),注意衛(wèi)生,少去人多的地方就可以的。
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