流感病毒變異的物質(zhì)基礎(chǔ)是病毒屬于單鏈RNA病毒，容易出現(xiàn)變異，所以說流感病毒比較高發(fā)，尤其是在幼兒和老人間多發(fā)，所以說在流感高峰期一定要讓孩子戴好口罩，不要和陌生人面對面交談，遠離易感染人群。

舉措建議

在流感高發(fā)的時期一定要注意保持健康的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，要勤鍛煉身體來增強抵抗力和免疫力，同時多吃一些含有維生素C的食物，避免食用一些生冷食物和未煮熟的食物等。