預(yù)防流感的方法有哪些
2020-02-27
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預(yù)防流感的方法有很多,比如說(shuō)及時(shí)給孩子接種疫苗,這樣對(duì)于預(yù)防流感是很有效果的,同時(shí)要讓孩子保持規(guī)律的作息習(xí)慣,不要讓孩子長(zhǎng)期的熬夜玩手機(jī),多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,有利于增強(qiáng)免疫力。
舉措建議
在流感高峰期一定要注意減少外出的次數(shù),如果需要外出盡量戴好口罩,同時(shí)還要加強(qiáng)個(gè)人的衛(wèi)生意識(shí),要做到飯前便后要洗手,同時(shí)居家的時(shí)候保持室內(nèi)的空氣流通,要勤開(kāi)窗通風(fēng),還要勤換洗自己的衣物。